Raus aus dem Schneckenhaus (E-Book)

Soziale Ängste überwinden

Raus aus dem Schneckenhaus (E-Book)
Neu E-BOOK
  • Hans Morschitzky
  • Thomas Hartl
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
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Produktdetails

Artikel-Nr.
3843602846
ISBN/EAN:
9783843602846
Erschienen/Erfasst:
03.08.2012
Auflage:
1
Seiten:
192
Autor:
Morschitzky, Hans / Hartl, Thomas
Verlag:
Sprache:
Deutsch

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