Nie mehr Flugangst (E-Book)

Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten

Nie mehr Flugangst (E-Book)
Neu E-BOOK
  • Karin Bonner
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan. In diesem Buch stellt Karin Bonner ein klares, in Seminaren der Lufthansa erprobtes 6-Schritte-Programm gegen Flugangst vor. Mit Hilfe konkreter Übungen hilft sie Flugängstlichen, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden.
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Produktdetails

Artikel-Nr.
3843604741
ISBN/EAN:
9783843604741
Erschienen/Erfasst:
05.08.2014
Auflage:
1
Seiten:
152
Autor:
Bonner, Karin
Verlag:
Sprache:
Deutsch

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