Raus aus dem Schneckenhaus (E-Book)



Raus aus dem Schneckenhaus (E-Book)

EPUB mit Soft-DRM HINWEIS: Nach dem Kauf erhalten Sie einen Link zum Download - Soziale Ängste überwinden

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Beschreibung

Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Aussenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
  • Artikel-Nr. 3843602846
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  • ISBN/EAN: 9783843602846
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  • Erschienen/Erfasst: 03-08-2012
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  • Auflage: 1
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  • Seiten: 192
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  • Sprache: Deutsch
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  • Verlag: Patmos
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  • eBook Kopierschutz: mit Soft-DRM
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  • eBook-Typ: EPUB
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