Fit und gesund (CD)



Fit und gesund (CD)

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Beschreibung


Auftanken - Entspannen - Wohlfühlen

Den Stress besiegen durch eigene Kraft - ein hoher Anspruch der dennoch realisierbar ist mit Entspannungsmusik und Tiefmuskelentspannung. Udo Neumann klinischer Entspannungstherapeut erklärt Ihnen die Übungen in leicht nachvollziehbarer Weise. Sie sind sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchführbar.

  • Artikel-Nr. 991148
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  • ISBN/EAN: 4018717911485
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  • Erschienen/Erfasst: 23-09-1997
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  • Auflage: 1.
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  • Einband: CD
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  • Label: Abakus
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  • Versandgewicht: 100 g
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  • Abmessung: 125 x 142 x 10 mm

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